TERMINY OBOZÓW

Poprzedni Następny
Terminy obozów

TERMINY OBOZÓW 2017


Już wkrótce

Zdrowi i Aktywni zapraszają do uczestnictwa w rewelacyjnym pomyśle stworzonym z pomocąVictor Berg Resort. Obóz ma charaakter prozdrowotny, jest dla wszystkich, bez względu na wiek. Ilośc miejsc ograniczona (10-12 osób).

KADRA OBOZU

  • wykwalifikowani trenerzy personalni i dietetyk, którzy przez cały czas trwania obozu są do dyspozycji uczestników,
  • wykwalifikowani przewodnicy górscy,
  • wykwalifikowani masażyści.

WYŻYWIENIE

  • 6 dni zbilansowanej diety - codziennie 5 posiłków w hotelu lub poza (w zależności od planu dnia) - wszystko na bazie świeżych produktów.

ZAKWATEROWANIE

W pakiecie:

  • 5 noclegów w eksluzywnym resorcie Victor Berg w Kotlinie Kłodziej położonym z dala od cywilizacji.

PROGRAMOWE ZAJĘCIA

  • pierwszego dnia wieczorek integracyjny,
  • 3 długie wycieczki górskie po przepięknej okolicy,
  • 2 krótkie wycieczki z atrakcjami (bieg na orientację, wycieczka rowerowa, spływ kajakowy, zwiedzanie Jaskini Niedźwiedziej, zwiedzanie Kopalni Złota, zwiedzanie Kopalni Uranu, Połów Pstrąga połączony z konsumpcją złowionych ryb),
  • 3 treningi wzmacniające pod okiem trenerów personalnych w hotelu lub na świeżym powietrzu (zależne od pogody),
  • 3 masaże całego ciała (1x masaż klasyczny, 1x bańką chińską, 1x gorącymi kamieniami),
  • 2-3 wykłady z zakresu treningu i prawidłowego odżywiania (edukacja prozdrowotna),
  • codziennie poranne rozruchy w postaci jogi lub zajęć z trenerami na świeżym powietrzu lub w hotelu (zależne od pogody),
  • 3 treningi mięśni brzucha.

DODATKOWO

  • relaksująca wizyta w uzdrowisku "Wojciech" (po długiej wycieczce górskiej),
  • bezpłatny dostęp do wody niegazowanej,
  • bezpłatny dostęp do kompleksu Spa&Fitness: sauna fińska, jacuzzi, sprzęt fitness,
  • transport w trakcie trwania obozu,
  • na zakończenie obozu materiały treningowo-dietetyczne + gadżety,
  • ubezpieczenie,
  • dostęp do WiFi.